美人计|走出烂脸的第二周,我活了

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废话不多说,我们直接讲干货。

长痘这件事可以从多个维度进行解读:精神压力、激素水平、产品使用、环境因素等等,d88尊龙在线客户端下载。总之,你的身体反馈往往比情绪反馈更猛烈一些,你的皮肤也比眼睛看到的要更加敏感。

当你开始频繁长痘,并且无法通过正常的护肤方式进行修复的时候,那它肯定不是清洁不到位或姨妈痘那么简单了。

痘痘如果只盯准脸上的某个部位,扎堆儿出现,那很有可能脏器问题的外化表现。

就拿油脂分泌不是很旺盛的两颊来说吧,这里爱长痘痘的人,往往肝气郁结、胃火旺。肝气郁结往往是由坏情绪和熬夜导致的,即便你每天睡够8小时,在肝脏排毒的时间(23:00-1:00)没有入睡,依旧会对肝功能产生消耗。

脸颊长痘,只是你的肝在实施轻度报复。

胃火旺,大多是因为饮食油腻辛辣,没有高纤维食物做调解导致的。爱吃宵夜的人,一定要提防脸颊长痘。

经常侧睡的人,可能会发现靠着枕头的那一侧脸颊很容易长痘,这时候就要想想自己的床品更新频率、清洁频率了。尤其是养宠物的姐妹们,请在床头常备除螨喷雾。

但这些 ,还是比较好找到原因的

烂脸时的本CO,怎么也没想到自己是在护肤上面翻了车。

北方的冬天实在太干,在冷空气和热暖气的双重作用下,人总会想在脸上多抹点东西。甚至是在秋天一到的时候,就开始提前进入冬季护肤流程了。

抹少了总觉得对不起自己的脸,所以总是涂好厚厚一层上床睡觉。久而久之,皮肤无法消化掉的营养,都变成了闭口。

发现长痘的第一刻,COCO像往常一样,找了各种祛痘补水面膜,开始几天还有用,过了一阵就发现,这玩意简直是野火烧不尽,春风吹又生。

现在想想,自己简直是为痘痘制造了一个天然的培养皿。

提到肌肤营养过剩,很多人的第一个反应就是做“肌断食”,这是由日本美容教母佐伯千津提出的护肤方式,她倡导每隔一段时间,或是在皮肤状况不好的时候,停止或减少护肤产品的用量,以此给予皮肤更多的休息时间,提高它的自愈能力。

这种断食不等于绝食,而是减少功能性化妆品的使用,比如只用补水喷雾+眼霜,后期配合上少量的爽肤水+乳液,从断食到一点点恢复。

当然,对于化妆频率比较高的人来说,压根抽不出7天时间进行肌断食。

COCO的做法是,不要一次性舍弃掉所有护肤产品,而是一点一点来。比如第一天不用精华,第二天如果觉得面部状态还不错,就接着做减法,把厚重面霜换成薄一点的。

一直这样减,直到有水油平衡的感觉,早上起来的时候脸上摸不到过多的油脂,呈现出干爽的状态。

其次,减少面膜的用量,不要看到长痘就一天一两张面膜这么用,要给皮肤一点休息的时间,大概2-3天敷一张,祛痘功效型面膜和基础保湿面膜轮流使用。

暂时收起粉刺针和祛痘药膏,如果频繁使用功效过强的药膏,很有可能会产生抗药性,痘痘会变得越来越顽强。

可以使用温和的酸类产品催熟痘痘,净化肌底,避免二次长痘的同时,也能减少痘印、痘疤的出现概率,恢复后肌肤状态会更加洁净。

最后一点,就是在饮食和生活习惯上做让步,不用一下子变成早睡早起爱吃素的健康人,而是稍微忍两天:比如在肝排毒的时间入睡,保证1点前开始休息;比如减少奶制品的摄入,牛奶容易促进皮脂分泌,让祛痘过程更艰辛;比如少摄入含糖量多的东西,米饭、高糖水果也算,过多的糖分容易让毛孔粗大,皮肤发生糖化反应,从而变得暗黄暗沉。

忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

抗痘往往很难一次成功,换言之,没有人能永远摆脱痘痘,而且它每一次都会换个方式来到你身边。上次烂脸觉得好用的产品,换到这次或许一点用也没有,与其反复试错,在互联网大数据中浪里淘沙,不如找姐妹交流一下彼此最爱的单品,说不定会有大收获。

以下这些产品,很多也是COCO姐妹中口碑不错的好物,看看有没有称你心意的。

?养生堂天然维生素C

168元/110.5g

肉食动物想要保证营养均衡,不一定要逼自己吃水果,口服维生素C在保证营养的同时能够起到美白效果,帮助皮肤对抗暗沉,避免痘印的生成,养生堂天然维生素C,100%来自巴西针叶樱桃,每100g针叶樱桃中含有2440mg维生素C,是等量普通樱桃的244倍,养生堂最大限度保留针叶樱桃的营养成分,不添加人工合成VC和色素,没有防腐剂,吃起来很安心。

?美即焕肤净亮护理面膜

150元/5片

专门针对油痘肌,有毛孔清洁需求人群研制的护理面膜,当中加入了水杨酸、辛酰水杨酸和 10%维C,帮助提亮肤色,改善肌底,同时,白泥的加入可以吸附油脂污垢,去除老化角质,海藻糖玉甘草酸二甲,帮助肌肤舒缓保湿,这样的高能面膜,一片多效,真的为护肤省了不少时间。

?博乐达滋养调理面膜

358元/100g

油脂分泌旺盛导致的频繁长痘,可以通过这款面膜来调节肌肤状态,达到水油平衡的效果,超分子水杨酸技术能够通毛孔,深入抗痘,去除闭口与黑头,长期使用会让皮肤更加透亮无暇,毛孔也会越来越小。而且这款面膜是免洗的,完全可以替代面霜进行使用,保湿又没负担。

?One Thing鱼腥草原液

65元/150ml

想要给肌肤做断食,不如用这款水来代替精华保湿水,它的质地非常清爽,鱼腥草成分能够帮助肌肤镇定去红,如果是在暴晒或者大风情况下造成的肌肤损伤,也可以用它进行湿敷,帮助肌肤维稳。小声说,本CO已经用光两瓶了。

?The Ordinary 2%α熊果苷+透明质酸

110元/30ml

玩成分的The Ordinary从来不整花活儿,都是扎扎实实的成分,熊果苷能够帮助肌肤淡化痘印,同时透明质酸的加入让产品更加温和,同时有补水保湿的效果。这款精华液可以在乳液/面霜前进行涂抹,早晚都能用,白天使用时一定要注意做好防晒工作。

?The Ordinary 10%杜鹃花酸壬二酸

109元/30ml

杜鹃花酸的官配有两种,一个是上面提到的熊果苷,另外一种就是烟酰胺,这里完全可以看自己更吃哪种成分,再进行选择。和其他的酸类产品一样,杜鹃花酸的主要作用也是去除表皮角质,同时它能溶解粉刺,淡化痘印斑点,初次使用会有一定刺痛感,但大概2-3天的时间就可以完全适应。它的另一个强悍之处就是能逼出痘根,让皮肤达到深度洁净,即便是两年前留下的痘痘,它也能一并逼出来。

?芙清清痘舒缓精华液

228元/30ml

又被叫做清清瓶,质地清爽,上脸吸收很快不粘腻,里面有绿茶全叶的提取物,可以帮助皮肤减少油脂分泌,改善出油过剩的情况。而且它能够帮助调节皮肤菌群平衡,舒缓泛红刺痛,同时强忍皮肤屏障,28天时间,帮你换一张好脸回来。之前被芙清片装面膜拯救过的姐妹们,不妨试试清清瓶,同样效果惊艳。

图片来源

品牌 / 新浪微博

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